家族と健康

休日はできるだけ家族との行動を大切にしている。
特に孫との接触は頭のクリーニングと身体のほぐし
には最適な楽しい至福のときの流れかもしれない。
健康には特別気を掛けている訳ではないが仕事場の
両国界隈は江戸資料館や国技館等々、歴史に関わる
ところが多く仕事の合間の散歩はとても楽しい。
知人に万歩計を付けてる方がいて一日歩いた歩数を
記録されているが私は付けない。連日のグラフに
気を取られて万歩計の家来になったようで嫌いだ。
あてもなく外を歩くのが好きで室内での酸素不足から
解放されて無心に自然のなかに溶け込むような気がする。
休日の家内と出かける時、東京駅で今日は北にするか
南にするか、その場気分で新幹線に乗ることにしている。