目に青葉、山不如帰、初鰹の季節だが
春は木々の新芽はとても新鮮に映って
一年のうちで何もかもがとても美しい。
森林浴とはいかなくても庭園の散策は
空気中にはマイナスイオンが充満して
清々しい気分にさせてくれるが、まさに
天然の空気清浄機のようになっている。
種類は分からないが小鳥のさえずりは
耳には心地よいし、たまに姿を見ると
愛らしさに気持ちが弾んでしまう。
森林浴は身体にも、とてもいいそうで
肝臓の活動を高める酵素の活性化、香りによる清涼効果、生理機能の促進、
頭痛、吐き気、二日酔いなど悪い体調には軽減してくれる効果があるようだ。
