毎年、年末恒例として健康診断を受けています。
ボクも齢84。今年もどうやら恙なく暮らせたのも
取り巻く皆さまの御蔭です。診断結果の数値は
基準値範囲内なのでホットしているところです。
70歳から続けていますが14年間の数値では
殆ど変らず推移しているので一安心しました。
医師も現在の規則正しい生活を続けていれば
健康で長生きできますよと励ましてくれました。
でも不整脈による心房細動があり薬の服用と他に胸部動脈瘤の経過検査も続けています。
何より健康を保つには自分の体を知ることと生活習慣の大切が健康の処方箋と思います。
あとは神の思し召し次第・・来年も頑張ろう！モットーはピンピンコロリ！
